在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 26.54克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 75.01克.
早餐: Кофе с Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Редис, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Твердый Сыр Пармезан. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Город Сад Печёная Свекла и Морковь . 小食/其他: Kozel Пиво Темное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|