在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2142 千卡
|
脂肪: 121.13克 | 蛋白质: 55.33克 | 碳水物: 217.16克.
早餐: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лапша, Жареное Яйцо. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Халва, Белый Замок Молоко 2,5%, Рахат Шоколад Казахстанский, Зефир в Шоколаде, Рахат Мармелад в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|