在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 24.35克 | 碳水物: 118.31克.
早餐: Volkoren Brood, AH Kersen Fruitspread, CoolBest Jus D'orange, Lurpak Smeerbaar Gezouten. 午餐: Lurpak Roomboter Ongezouten, AH Ossenworst (Versafdeling), Volkoren Brood, Dirk Gemarineerde Halfgedroogde Tomaten, AH Filet Americain Naturel, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt. 小食/其他: Schepijs. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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