在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 102.18克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 163.78克.
早餐: Ängens Mellanmjölk, Coop Rostad Lök, ICA Gräddfil, Cucumber, Chinese Cabbage, Red Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Felix Tomatketchup Hot Chili, Coop Mjuka Tortilla (Vitlök). 午餐: Ängens Mellanmjölk, Bellarom Cappuccino, Coop Pistagenöt Med Skal. 晚餐: Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas), Coop Gräddfil, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). 小食/其他: Bellarom Cappuccino, Dahls Kanellängd. 更多的......
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2565 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 3 分钟, 休息 - 13 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 36 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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