|
ОР - 28 см
ОГ - 85 см
ОТ - 64,5 см
ОЖ - 97 см
ОБ - 95 см
|
56.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 100.35克 | 碳水物: 145.07克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Творог Чишма 5%, Изюм (без Косточек), Яйцо, Овсяное печенье, Геркулес Монастырский, Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек). 午餐: Надежда 95 Ежики "Вкусные". 晚餐: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Гусиное Мясо. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|