在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2250 千卡
|
脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 100.26克 | 碳水物: 314.90克.
早餐: Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Conad Ricottine Light, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. 午餐: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi al Vapore, Polli Olive Verdi Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Ice Class Gamberi, Conad Pasta Integrale. 晚餐: Pascoli Italiani Mozzarella Fior di Latte, Coop Hamburger di Vitello, Le Nostre Stelle Burrata, Garofalo Farina W260, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Friarielli, Valfrutta Passata Vellutata, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Coop Tarallini Pugliesi, Gullón Cuor di Cereale, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Fragole, Sibamba Nocciole Sgusciate. 更多的......
|
稳定体重
|