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Eu não consegui fazer registros ontem e hoje, também não consegui cuidar da dieta esses dois dias... mas treinei e continuo firme no desejo de emagrecer! Amanhã é um novo dia e eu espero que seja melhor. Estou sofrendo pra diminuir o carboidrato... muita dor de cabeça e tontura! Não é fácil!
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80.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.7 公斤
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