在2020年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 103.95克 | 碳水物: 107.62克.
早餐: Loncoleche sin Lactosa Chocolate Descremada, Lider Queso Chanco Laminado, San Jorge Jamón Planchado, Pan. 午餐: Lechuga, Tomates, Arroz Blanco, Friboi Sobrecostilla. 晚餐: Muffins de avena, Marco Polo Maní sin Sal, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga, Friboi Sobrecostilla, Sanissimo Salmas Horneadas, Angelmo Atún Lomitos en Agua. 小食/其他: Vino Sauvignon Blanc, Muffins de avena, Brownie de avena, Marco Polo Maní sin Sal. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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