在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 25.37克 | 蛋白质: 79.25克 | 碳水物: 175.49克.
早餐: Telur Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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