Ysmerlix的日记, 2020年04月24日

在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月24日:

872 千卡

脂肪: 53.29克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 14.89克. 午餐: Mozzarella Kaas, Kippendij, Rode Uien, Ijsbergsla, Tomaten. 晚餐: AH Chickenwings. 小食/其他: AH Rode Bessen. 更多的......

2177 千卡

运动: 仰卧起坐 - 15 分钟, 跳绳 - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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Ysmerlix的体重历史

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