在2020年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 90.19克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сливочное Масло, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 晚餐: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Елисей Манты с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|