在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2459 千卡
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脂肪: 91.99克 | 蛋白质: 173.15克 | 碳水物: 239.63克.
早餐: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Agtal Amendoim Japonês, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Garoto Barra Negresco, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Charge (21g), Acelga, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Mole Cozido, Café, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Nescau Achocolatado, Bananas. 小食/其他: Sopa de Legumes com Carne, Queijo Coalho, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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