在2013年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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178.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 74.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 88.62克 | 蛋白质: 58.78克 | 碳水物: 200.99克.
早餐: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Regular Coffee, Bananas, Black Label Bacon Thick Slices. 晚餐: Macaroni or Pasta Salad. 小食/其他: Ice Cream, Persian, Maple Icing. 更多的......
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5386 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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