在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 77.33克 | 碳水物: 136.07克.
早餐: la Vieja Fábrica Mermelada de Piña y Mango, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Sondey Galletas Digestive, Flora Margarina Flora Esencia, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Pan Blanco. 午餐: Alpro Skyr Style High Proteine, Uva Negra, Pan de Maíz (Receta Casera), DIA Brócoli, Coliflor y Zanahoria, Salmón. 晚餐: Alpro Skyr Style High Proteine, Pur Ya! Vegan Protein, Palancares Burgos Fresco sin Lactosa, Knorr Caldo de Verduras, Pescanova Palitos Surimi, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg. 小食/其他: Té (Infusión), Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|