在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 28.13克 | 蛋白质: 50.53克 | 碳水物: 127.10克.
早餐: Kurma, Telur Rebus, Sawi, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal, Buah Pir. 晚餐: Sawi, Kangkung, Labu Siam, Kraft Milky Soft, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Kurma, Telur Goreng, Tahu. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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