在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 113.13克 | 碳水物: 141.09克.
早餐: Кокосовое Масло, Raw Bar Батончик Манго-Кокос , Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Своя Линия Смесь Овощная Соте. 午餐: Оливковое Масло, Чеснок, Волошкове Поле Сыворотка, Екород Зелёная Гречка, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Премия Горбуша Слабосоленая, Укрекохліб Хлеб Зернятко. 小食/其他: Кефир 1%, Соевое Молоко, Банан, Арахис, Своя Линия Финики Сушеные. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|