在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 34.23克 | 蛋白质: 54.41克 | 碳水物: 201.23克.
早餐: Kingsbury Pan Duo Light (50g), Danone Yogurt Light Frutilla, San Francisco Queso Fresco 0% Grasa, Vivo Vivo Check 3 Cereales, Sureña Margarina Light, Té Supremo Yerba Mate, Watt's Mermelada Frutilla Light, Regimel Mermelada de Frutilla. 午餐: Vivo Gelatina, Plátano, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Queso Parmesano (Rallado), Maggi Salsa de Tomates Tuco con Carne, Minuto Verde Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carozzi Spaghetti 5, Maggi Sopa de Costilla con Fideos. 晚餐: Colun Manjar, Dilmah Earl Grey Tea, Queque. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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