在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 63.46克 | 蛋白质: 90.76克 | 碳水物: 113.60克.
早餐: Sadia Mortadela Defumada, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Milho. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Perdigão Bacon Fatiado, Seara Costela Suína Temperada . 晚餐: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Maggi Creme de Cebola. 小食/其他: Nescafé Capuccino Light, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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