|
Ещё 11 кг, минимум) Пока - 6 с 16 марта 2020 года.
|
76 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 111.49克 | 蛋白质: 82.49克 | 碳水物: 7.01克.
午餐: Сало, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Яичница, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Delicato Кокосовое Масло. 晚餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|