在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 112.36克 | 碳水物: 124.99克.
早餐: Rancheiro Cappuccino Light, Ovo. 午餐: Adria Macarrão Espaguete 8, Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Liv Up Salgado de Frango com Batata Doce. 晚餐: Boua Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina. 小食/其他: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|