在2020年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 88.66克 | 碳水物: 130.62克.
早餐: Ovo Mexido, Cem Porcento Flocos de 5 Cereais Integrais, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Mimosa Leite Magro, Mel, Laranjas. 午餐: Pão de Milho (Receita Caseira), Vinho Tinto de Mesa, Carapau Frito, Auchan Mistura Chinesa. 晚餐: Sumo de Laranja Natural, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Porco, Sopa de Cenoura. 小食/其他: Laranjas, Triunfo Bolacha Maria. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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