在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2347 千卡
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脂肪: 116.70克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 251.48克.
早餐: REWE Leberwurst, Ja! Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Milchkaffee mit Zucker. 午餐: Zitronenkuchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 晚餐: Milbona Kräuterquark, Olivenöl, Bratkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. 小食/其他: Schokoladenpudding, Schlagsahne (Geschlagen), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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