在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 37.99克 | 碳水物: 154.82克.
早餐: Arla Naturell Yoghurt, Salami, Arla Hushållsost 26%, Bregott Mellan, Tomater, Wasa Sport Knäckebröd, Grönt Te, Coop Crunchy Bär, Honung, Arla Keso Mini Naturell. 午餐: Vitt Ris, Korv Stroganoff, Ketchup. 晚餐: Vitt Ris, Ketchup, Korv Stroganoff. 小食/其他: Fun Light Saft, Kaffe. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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