|
Упс 🙊
|
58 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 74.73克 | 蛋白质: 82.75克 | 碳水物: 151.84克.
早餐: Апельсин, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Коза Хутор Козье Молоко 3,7%, AXA Harmony Apple Juice Corn Flakes With Bran, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Брэдбери Хлеб Нутовый Безглютеновый, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Danone Творог Мягкий 5%, Приготовленная Тыква. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 晚餐: Cofix Морковный Торт, Семга Слабосоленая. 小食/其他: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|