在2020年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 54.74克 | 碳水物: 151.06克.
早餐: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Борщ с Курицей. 午餐: Курица Вареная, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 晚餐: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Мираторг Пельмени. 小食/其他: Красное Яблоко, Помидоры, Белый Замок Молоко 2,5%, Лепешка Арабская Пита, Белый Замок Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Русский Хлеб Хлеб Фитнес Бездрозжевой. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|