在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 124.55克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 56.40克.
早餐: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная. 晚餐: От Палыча Торт Молочная Девочка, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Оливье, Салат печеночный, Куриные Крылышки с Кожей. 更多的......
|
|
1752 千卡
|
运动:
洗碗 - 20 分钟, 烹饪 - 2 小时 和 30 分钟, Google Fit - 21 小时 和 10 分钟. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|