在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 99.02克 | 碳水物: 154.31克.
早餐: Банан, Клубника, Овсяноблин. 午餐: Соевый Соус, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жареная Камбала. 晚餐: Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырный суп с гречкой. 小食/其他: Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|