在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 106.35克 | 蛋白质: 159.41克 | 碳水物: 22.90克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичница, Кофе с Молоком. 午餐: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Вятушка Творог 9%. 小食/其他: Говядина Отварная, Вятушка Творог 9%, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|