在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 110.79克 | 碳水物: 161.11克.
早餐: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кокосовое Масло, Умный Выбор Геркулес. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Свекольник, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макфа Вермишель Паутинка. 晚餐: Помидоры, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|