在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 60.77克 | 碳水物: 126.62克.
早餐: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. 午餐: Красный Октябрь Маска, Гармония Сметана 20%, 33 Курицы Пельмени Куриные. 小食/其他: Ашан Хала Плетеная с Маком, President Сыр Плавленый Сливочный, Красный Октябрь Маска, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
稳定体重
|