在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 245.79克.
早餐: Fit&Sweet Сырок Глазированный Шоколадный, Красная Цена Арахис Жареный Соленый, Буше Каша Рисовая с Клюквой и Орехом Пекан. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Аджапсандали 22/04/2020, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. 晚餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 小食/其他: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Сырники 22/04/2020, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Изюм Темный, Зефир, Буше Печенье Изюм Темный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|