在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 129.26克 | 蛋白质: 78.54克 | 碳水物: 58.86克.
早餐: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Хлебцы льняные, Ашан Киви, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Свитлогорье Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. 晚餐: Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Оладьи крем чиз. 小食/其他: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|