在2020年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 31.11克 | 蛋白质: 49.00克 | 碳水物: 116.76克.
早餐: Fiesta Bratwurst Sausage. 午餐: Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Jamur, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Lada Hitam, Udang, Gula Pasir, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Garam, Bawang Merah, Bawang Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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