在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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98.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 123.37克 | 碳水物: 75.65克.
早餐: Danone YoPRO Chocolate. 午餐: Laranjas, Molho Italiano para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Peito de Frango. 晚餐: Adaptogen Whey Protein, Molico Leite Desnatado em Pó, Sanavita Shake. 更多的......
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稳定体重
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