在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 70.72克 | 蛋白质: 110.44克 | 碳水物: 112.99克.
早餐: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Кабош Сыр Маасдам. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Окей Яйцо Куриное, President Масло Топленое, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок). 晚餐: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Чёрная Смородина , Подовинновское Молоко Творог 5%, Пятерочка Апельсин. 小食/其他: Русский Гематоген Гематоген с Изюмом в Глазури, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ашан Огурец, Белая Дача Рукола, Макфа Макароны Отварные, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|