在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 45.28克 | 蛋白质: 96.59克 | 碳水物: 135.29克.
午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carozzi Cabellos de Ángel . 晚餐: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Hortifrut Frutillas, Plátano. 小食/其他: Soprole Leche Chocolate Zero Lacto Semidescremada, Whey Protein, Danone Griego Natural No Endulzado, Almendras, Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|