在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2038 千卡
|
脂肪: 106.47克 | 蛋白质: 111.71克 | 碳水物: 165.24克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Хлопковый чизкейк, Молоки "из говна - в конфетку", Апельсин. 午餐: Азовский Хлеб Слойка с Сыром и Грибами, Милка Молочный Шоколад, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареная Картошка с Грибами, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста, тушеная с грибами. 晚餐: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Дайкон, Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Черемша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киш с рыбкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|