在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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154.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 157.72克 | 碳水物: 206.40克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Abobrinha Cozida, Angu, Banana Nanica, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Folhas. 晚餐: Atum em Óleo (Enlatado), Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 小食/其他: Mel, Farinha Aveia, Bananas. 更多的......
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一个星期减少8.8 公斤
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