在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 86.14克 | 蛋白质: 55.61克 | 碳水物: 26.56克.
午餐: Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо , Nutiva Кокосовое Масло, Укроп, Перекресток Кабачок, Куриная Печень. 晚餐: Кинза, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Камбала. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|