在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 27.63克 | 蛋白质: 36.49克 | 碳水物: 71.41克.
早餐: Mel, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Café com Açúcar. 午餐: Cebolinha Verde, Bisteca Bovina, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Subway Cebola, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 更多的......
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1537 千卡
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运动:
abdominais sentada - 34 分钟, membros superiores - 38 分钟, 休息 - 14 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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