在2020年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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46.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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464 千卡
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脂肪: 9.06克 | 蛋白质: 51.63克 | 碳水物: 44.88克.
早餐: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Ampela, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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