在2020年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
825 千卡
|
脂肪: 36.10克 | 蛋白质: 27.33克 | 碳水物: 97.03克.
早餐: Maribel Aardbeien Jam Light, Rivercote Beschuit Volkoren. 午餐: Milner Jonge Kaas 30+, Bulthuis Koolhydraatarme Crackers Naturel, Aspergesoep. 晚餐: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Yogonaise, Jumbo Verse Friet . 小食/其他: Sinaasappelen, AH Roomijs Stracciatella. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|