在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 216.12克.
早餐: Mangos, TiP H-Vollmilch 3,5%, Demeter Cornflakes, Bauckhof Hot Hafer Haferbrei Schoko, Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Werz Vollkorn-Reis Gepufft, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco . 午餐: Subway Chicken Teriyaki. 晚餐: Alpro Mandelmilch Vanille, Alete Milchbrei Keks, Bebivita Milchbrei Schoko, Cornflakes. 小食/其他: Milka Schokolade, Tip Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet - Würzig Pikant, Fisherman's Friend Raspberry. 更多的......
|
稳定体重
|