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NakishaF的日记, 2020年04月23日

在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月23日:
1450 千卡 脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 157.53克.   早餐: Apple, Freshlike Mixed Vegetables, Johnsonville Original Bratwurst. 午餐: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Bananas . 晚餐: Broccoli Flower Clusters , Jasmine Rice (Cooked), Cooked Salmon. 小食/其他: Sugar, Trader Joe's Cantaloupe Slices. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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