在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 157.53克.
早餐: Apple, Freshlike Mixed Vegetables, Johnsonville Original Bratwurst. 午餐: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Bananas . 晚餐: Broccoli Flower Clusters , Jasmine Rice (Cooked), Cooked Salmon. 小食/其他: Sugar, Trader Joe's Cantaloupe Slices. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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