在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 93.06克 | 蛋白质: 93.53克 | 碳水物: 136.56克.
午餐: Винегрет, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Вожгалы Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. 小食/其他: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Вожгалы Сметана 20%, Свекла Вареная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Мандарин, Яблоко Зеленое, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|