在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 12.73克 | 蛋白质: 37.88克 | 碳水物: 143.41克.
早餐: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain sans Gluten, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fraises, Banane, Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Senseo Café. 晚餐: Elle & Vire Carré Frais 0%, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten , Poivrons Rouges Doux, Leader Price Aiguillettes de Dinde, Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Persil Ail, Champignons. 小食/其他: Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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