在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 86.37克.
早餐: Мёд, Творог 5%. 午餐: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Белый Хлеб. 晚餐: Растишка Йогурт, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Перекресток Кулич Пасхальный. 小食/其他: Иван-Поле Яблоко Печёное. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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