在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 18.68克 | 蛋白质: 93.51克 | 碳水物: 62.97克.
早餐: Santa Clara Leite UHT Desnatado, Max Titanium Whey Blend. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo (Inteiro). 晚餐: Feijoada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 小食/其他: Santa Clara Leite UHT Desnatado, Max Titanium Whey Blend. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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