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drykaguima
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2020年04月23日
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Sem sai do foco😉
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Comendo só LowCarb, vivendo só de LowCarb fica fácil, não é impossível. ❤❤
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🌟🎀DRYKA🎀🌟
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67.7 公斤
最近减少:
18.2 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月23日:
1479 千卡
脂肪: 94.52克 | 蛋白质: 111.18克 | 碳水物: 45.28克.
午餐:
Vagem, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cabotia, Brócolis Chineses (Cozido), A Creme de Couve-flor.
晚餐:
Pão de Açúcar Queijo Parmesão Importado, Rabanetes, Abobrinha Italiana, Ovo Frito sem Gordura.
小食/其他:
Qualitá Tomate Cereja.
更多的......
243 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 2 分钟, Google Fit - 22 小时 和 58 分钟.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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