在2020年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 33.16克.
早餐: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Cafezinho. 午餐: Ovo Cozido, Peito de Frango. 晚餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. 小食/其他: Cafezinho, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frutap Iogurte de Morango. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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